Diet

Banyak sekali remaja bahkan yg sdh dewasa melakukan diet dengan asal. Alasannya klasik, ingin terlihat langsing, biar makin cantik, biar makin seksi, biar banyak yang suka. Belum pernah saya mendengar remaja diet dg alasan ingin sehat -,-”

Lalu usaha apa yg dilakukan anak2 ini? Banyak. Mulai dari yg wajar sampai yg tidak masuk akal.

Tidak makan malam. Ini boleh, asal sorenya makan dlm jmlh cukup.
Mengurangi porsi makan. Ini boleh asal tidak extrem. Kasian badannya klo kekurangan energi.

Nah, yg parah itu kalau tidak makan sama sekali. Kasian tubuhnya, otaknya mau dpt energi dr mana? Jantungnya, parunya, ginjalnya, heparnya, otaknya mau bekerja pake apa? Klo cm sehari sih ga masalah.. Tp klo itu disengaja buat nurunin berat badan, saya sarankan mending mikir ulang.

“jangan kalian membunuh diri kalian sendiri. Sesungguhnya Allah maha Penyayang kepada kalian” [an-nisa 29]

Pernah kejadian dulu wktu sy masih kecil, tetangga, perempuan abg, diet, ga makan, cm minum jamu kunir asem biar langsing.. Alhasil, sakit dan akhirnya kakak itu meninggal dunia.

Dan belum lama ini juga, tetangga, abg, sehari ga makan nasi (ga masalah asal ditukar dg bhn makanan lain), trus makannya dikiiit banget. Akhirnya jatuh sakit, tp alhamdulillah setelah menjalani opname, selamat🙂

This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s